Рецепты

Бургер с лососем и гарниром

Бургер с лососем и гарниром

Пищевая ценность красной рыбы. Лосось не только полезная, но и очень вкусная еда. В мышечной ткани этой рыбы содержится большое количество жирных кислот (Омега-3) и легко усваиваемых белков.

Читать далее

Отварной осьминог

Отварной осьминог

В средиземноморской кухне наиболее популярны щупальца осьминога. Мясо осьминога имеет отменный вкус, к тому же оно содержит много полезных микроэлементов, витаминов и жирных кислот.

Читать далее